הביישנות יכולה להיות challenging . אבל לא give up . יש דרכים many להילחם הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא being confident. Practice Get involved Enjoy yourself חשופות ללא הרף מצב בלתי נסבל, כמעט כל אדם שיוצאים מהמיטה בבוק�